若白髪が増えている？
近所に超有名な進学高があり、そこの生徒をみると、若白髪が多いように感じます。受験勉強から来るストレスのせいなのでしょうか。
勉強以外にもストレスの多い現代では、若者の白髪も増えているようです。
フランス革命で、王妃マリーアントワネットは一夜にして白髪になったといわれています。
その真偽は明らかではありませんが、白髪とストレスは関係しているといわれています。
しかし、その具体的なメカニズムは明らかではありません。
ただ、ストレスが多いと、メラニン色素をつくるメラノサイトの機能が低下してくるとのことです。
また、栄養バランスのよい食事をすることによって白髪の増えるのを多少なりとも減らす事が可能だともいわれています。
ストレスのある生活は、たいがいが忙しいものです。
そのため、食生活もないがしろになりがちだと言えます。
そういった点も、ストレスと白髪の関係に影響を与えているのではないでしょうか。
詳しいメカニズムはわからないとしても、ストレスと白髪の増加には因果関係があるといえます。
ですから、生活習慣を変えると同時に、ストレスを感じやすいものの考え方を変えることも大切でしょう。
